沐足和足底按摩哪个好

太正常了吧，大家都知道按摩洗脚有益于身体健康，而且女生因为每个月都来大姨妈，身体比较贫血，气血不够旺盛，所以血液循环不好，容易足底冰凉，沐足可以驱寒，寒从足底起，脚暖了，全身都暖了，很养生的方法之一，关键是看和什么人去，如果有了家庭，还和其他的男人暧昧，去主题酒店按摩沐足就不太正常。

中国传统按摩技术百花沐足是一种有着悠久历史的中国传统按摩技术，又称为足底按摩，它不仅可以放松身体，而且还能提高免疫力促进新陈代谢血液循环改善睡眠质量，是一种很好的保健护理方式。

2 尤其是对于每月经历生理周期的女性，按摩洗脚可以促进血液循环，改善因贫血造成的气血不足问题3 很多女性可能会体验到生理期脚部冰凉的情况，通过沐足可以有效驱寒，有助于身体舒适度4 沐足是众多养生方法中的一种，它能够从足底开始调节身体温度，使全身感到温暖5 当然，是否进行沐足按摩应。